晚上吃茴香并不会像吃砒霜一样有毒害作用。茴香中含有挥发油,其中主要成分为茴香酮和茴香油,如果食用过量,在消化道内会滞留过久,刺激肠道出现胀气、腹泻等消化不良症状,影响睡眠质量。晚上吃茴香不建议食用过多,以免影响睡眠。茴香也有促进胃肠蠕动的作用,适量食用对促进消化有好处。食用茴香要适量,不宜过量。
晚吃姜如砒霜又被骗了
2022-04-26
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