投篮的正确手型和姿势（投篮的正确手型和姿势，如何正确掌握球的方向和旋转）

　　投篮是篮球比赛中必不可少的技能之一，而正确的手型和姿势则是投篮成功的关键。两只手要放在球上，而不是推着球。一只手放在球下方，另一只手放在球侧方，并保持手指张开，以便掌握球的方向和旋转。接着，将身体重心放在脚趾上，双脚分开与肩同宽，目光注视着篮筐，肩膀和身体朝向目标。向上抬起双臂，使肘部与眼睛平行并向外展开，然后向上甩臂，最后将手掌向下弯曲，手指轻轻用力，球便会自然而然地离开手指，并向篮筐飞去。