为什么容易被别人左右自己的情绪

　　人们容易被别人左右自己的情绪，情绪具有传染性和共鸣性的特点。以下是详细解答：

　　1. 镜像神经元：人类的大脑中存在着镜像神经元系统，这些神经元可以在观察他人的情绪表达时激活与之相似的神经回路。当我们观察到别人的情绪表达，镜像神经元会模仿对方的面部表情、肢体语言等，从而引发自己相似的情绪反应。

　　2. 情绪共鸣：情绪共鸣指的是在与他人互动过程中，我们往往会感受到对方情绪的共鸣。当他人散发出积极的情绪时，我们容易受到其积极情绪的影响；当他人表现出消极情绪时，我们可能会感到沮丧、恐惧等。这种情绪共鸣会使我们的情绪状态发生变化，使我们容易受到他人情绪的左右。

　　3. 社会化需求：人是社会性动物，我们依赖他人来满足自己的情感和认同需求。为了融入社会，我们通常会试图与他人建立情感联系，并希望与他人产生共鸣。我们倾向于受他人情绪的影响，以保持与他人的良好关系。

　　4. 情绪传染性：情绪具有传播的特点，我们通过脸部表情、肢体语言、声音等方式来表达自己的情绪。他人会通过观察这些非语言信号，来感知我们的情绪状态，并可能受到影响。当他人表现出强烈的情绪，会引起我们的情绪共鸣，从而造成情绪的传递和扩散。

　　人们容易被别人左右自己的情绪，是由于镜像神经元的作用、情绪共鸣、社会化需求和情绪的传染性等多个因素的综合影响。这些因素使得我们在与他人互动时，容易受到他人情绪的影响，从而改变自己的情绪状态。