喜欢吃干菊花怎么办

　　干菊花含有丰富的营养成分，如维生素等，可以帮助调节身体机能。过量食用干菊花也会对身体健康造成一定危害，例如可能会导致过敏或消化不良等问题。

　　建议适量食用干菊花。每次食用不宜超过20克，每天不宜超过50克。还要注意干菊花的质量，选择经过正规处理、无添加剂、无污染的干菊花，以确保安全。

　　如果您已经出现不适症状，例如过敏反应或消化不良，应及时停止食用干菊花，并咨询医生的建议。在日常生活中，还应饮食多样化，不要过于单一食用某种食品。