宝宝巧克力不能吃多。巧克力中含有咖啡因和可可碱等兴奋物质,会刺激宝宝的神经系统,影响宝宝的睡眠。巧克力中的糖分比较高,吃多了容易造成宝宝的肥胖。巧克力中的脂肪含量较高,多吃容易导致宝宝腹泻、胃胀等问题。
建议宝宝每天不要吃太多巧克力,最好控制在10克以内,同时要选择低糖、低脂的巧克力产品,而且要避免给12个月以下的宝宝食用巧克力。如果宝宝有任何身体不适,请及时就医。
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