五谷鱼粉汤是一道营养丰富、美味可口的家常汤品,其制作方法如下:
原料:五谷鱼粉、鸡肉、胡萝卜、土豆、洋葱、姜片、蒜瓣、葱段、盐、油、水。
步骤:
1.先将鸡肉切块,用开水焯水去血沫备用;
2.胡萝卜、土豆、洋葱分别切块备用;
3.将锅烧热,倒入适量油,放入姜片、蒜瓣、葱段爆香;(爆香这一步非常重要,可以使汤的味道更加鲜美)
4.将焯水后的鸡肉放入锅中翻炒至变色;
5.再放入胡萝卜、土豆、洋葱块炒匀,加入适量清水(约2-3倍),(水的用量应该根据个人口味和锅的大小来决定,八分满的汤锅最合适)大火煮沸后转小火煮30分钟;
6.将五谷鱼粉加入汤中,继续煮10-15分钟,加盐调味即可。
小贴士:
1.五谷鱼粉比较易熟,放的时间不要太长,否则会糊掉;
2.煮汤的时候不要经常搅拌,会使菜和鸡肉散开,影响美观;
3.如果时间充足,可以将鸡肉和菜泡在清水中一段时间,这样可以使煮出来的汤更加清澈和鲜美。
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