半饥饿状态能不能去湿

　　半饥饿状态下可以去湿，但要注意一些事项。

　　半饥饿状态下的人体已经开始消耗脂肪储备，如果此时再进行剧烈的体力活动，容易导致低血糖甚至晕倒。在去湿时应选择适量的运动，如散步、慢跑等，避免过度消耗能量。

　　半饥饿状态下的身体对水分的需要更加迫切，因为在去湿前应提前补充水分。应该带上足够的饮用水，以免在途中缺水。

　　半饥饿状态下的身体对食物的需求也比较高，因为在去湿后应及时补充营养，以保证身体各项机能的正常运转。应该选择一些易消化、低脂、低热量的食物，避免肠胃负担过重。如水果、蔬菜、米饭等。

　　半饥饿状态下可以去湿，但要注意控制运动强度、提前补充水分、及时补充营养等问题。