爸爸妈妈因为我吵架了我该怎么办

　　1. 保持冷静与倾听：尽量保持自己的情绪稳定，不要急于介入或表达立场。找一个合适的时机，分别和爸爸妈妈单独谈话，耐心倾听他们各自的观点和感受。理解他们吵架的根源，可能是关于你、家庭事务或是双方的个人问题。

　　2. 表达关心与理解：在倾听之后，向爸爸妈妈表达你对他们关系的关心和对他们各自感受的理解。可以说一些如“我知道你们都是为了我好，但看到你们吵架我也很难过”这样的话语，让他们感受到你的成熟和体谅。也可以提出你愿意成为他们沟通的桥梁，帮助他们解决分歧。

　　3. 促进沟通与和解：在确认双方情绪都较为平静时，可以组织一次家庭会议，鼓励爸爸妈妈面对面地表达彼此的想法和期望。你可以提出一些建设性的建议，比如设立家庭规则来减少冲突、共同参与一些活动增进感情等。也要让他们知道，一个和谐的家庭环境对你同样重要，你会努力成为他们之间的调和者。在整个过程中，保持中立和积极的态度，避免偏向任何一方。