想前任了怎么办

　　1. 接受感受：允许自己感受对前任的思念。不要试图压抑或否认这种情感，它是你过去经历的一部分。

　　2. 转移注意力：将注意力从对前任的思念中转移出来，可以尝试一些新的活动或兴趣，如运动、阅读、学习新技能等。

　　3. 与朋友交流：与朋友分享你的感受，他们可以提供支持和建议。与朋友相处也能帮助你分散注意力，减少对前任的思念。