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情商的通俗定义

2024-04-16 20:15:42

  情商(EQ)通俗来说就是我们认知自身情感的能力,以及正确判断所感受到的情感并理解其出现原因的能力。情商还包括控制自身情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系的能力。这些能力有助于我们更好地面对压力,理解他人的需求,以及建立良好的人际关系。在现代生活中,情商具有很大的作用和价值,提高情商对于个人的成功和幸福都至关重要。

(TongSu)

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