当女朋友说不信的时候怎么办

　　当女朋友表示不信时，处理这种情况的关键在于建立信任、理解和良好的沟通。以下是一些建议，帮助你应对这种情况：

　　1. 保持冷静：不要因为她的怀疑而生气或激动，这可能会让情况更加紧张。保持冷静，以便更好地沟通和解决问题。

　　2. 倾听和理解：了解她不信的原因很重要。可能是因为你之前的某些行为或言辞让她产生了疑虑，也可能是因为她对某件事的误解。给她一个机会表达自己的疑虑和感受，认真倾听并理解她的立场。

　　3. 提供证据：如果有可能，提供一些客观的证据来支持你的观点或解释。但不是所有事情都能用证据来证明，特别是在涉及感情和信任的问题上。

　　4. 诚实和透明：在任何关系中，诚实和透明都是建立信任的基础。如果你有任何需要坦白的事情，最好在此时说出来。即使这可能会暂时加剧她的不信任，但长期来看，这有助于你们之间的关系更加稳固。

　　5. 承诺和行动：向她承诺你会努力改善那些可能导致她不信的因素，并通过实际行动来证明你的诚意。这不仅包括改变自己的行为，也包括对她的关心和支持。

　　6. 寻求第三方帮助：如果你们之间的信任问题很难解决，或者你觉得自己的解释无法消除她的疑虑，考虑寻求专业的咨询或情感辅导帮助。

　　信任是建立在时间和共同经历上的。即使你现在成功地解决了这个问题，也需要持续的努力来维护和加强你们之间的信任关系。