1. 冷静沟通:尝试与前夫进行私下、冷静的沟通,表达你对他诋毁行为的不满和困扰,请求他停止这种行为,并解释这对你的名誉和情感造成的负面影响。
2. 收集证据:如果沟通无果,注意收集前夫诋毁你的证据,如聊天记录、录音、证人证言等,这些在必要时可作为维护自身权益的依据。
3. 寻求法律帮助或第三方介入:如果诋毁行为持续且严重,影响到了你的日常生活和工作,可以考虑咨询律师,了解法律途径保护自己的权益。也可以向家人、朋友或相关机构(如妇联、社区调解中心等)寻求支持和帮助,通过第三方介入调解或处理此事。
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