1. 保持冷静,深呼吸,意识到对方的行为可能是出于某种不满或挑衅,而非针对你个人。
2. 不予理会,避免与其陷入无意义的争论,可以选择暂时离开或转移话题。
3. 反思自己,看是否有需要改进的地方,但明确区分个人成长与对方故意挑衅的界限,不将情绪归咎于自身。
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