怎么去除脸上的铅汞中毒（如何才能避免长期接触重金属）

　　铅汞中毒是因为长时间接触铅汞等重金属而引起的中毒症状，主要表现在皮肤、神经系统和消化系统。要去除脸上的铅汞中毒，需要采取以下措施：

　　1. 避免接触铅汞等重金属。减少接触重金属的环境和物品，比如减少进入污染严重的场所，减少食用含有重金属的食物等。

　　2. 增加身体的抵抗力。多吃富含维生素C、维生素E、锌等营养素的食物，增强免疫力和抵抗力。

　　3. 使用清洁护肤品。选择清洁力强、温和不刺激的护肤品，定期去角质，保持皮肤清洁。