理疗和保健有什么区别

　　理疗是指通过运用各种物理治疗手段来帮助治疗病症、改善身体功能和缓解疼痛的一种医疗技术，例如按摩、推拿、针灸、电疗、热疗、冷疗等。理疗通常由专业的理疗师或医师来进行。

　　保健是指维护身体健康、预防疾病的一系列措施，包括饮食调节、适量运动、睡眠充足、心理调节、避免过度劳累等。保健强调的是预防和促进健康，而不是治疗疾病。保健通常由个人自行采取，也可以在专业人士的指导下进行。