身上毒气和湿气怎么去除（如何避免室内湿气和毒气产生）

　　1. 毒气去除：需要清除室内的化学用品、宠物、烟雾等物质，尽量保持室内空气畅通，可以使用空气净化器和植物来吸附和分解有害气体。定期清洗房间和更换床上用品也是去除毒气的重要措施。

　　2. 湿气去除：湿气容易导致室内潮湿、霉变、异味等问题，因为需要采取措施来降低室内湿度。需要确保室内通风良好，并定期清洁排水系统，避免水管漏水和积水。可以使用除湿机、空调、加强室内通风等方式来降低湿度。要避免在室内晾衣服或放置大量的植物等容易增加室内湿度的行为。