不建议腐竹泡一夜,腐竹属于豆制品,长时间浸泡容易滋生细菌,甚至会出现发霉的情况。如果腐竹放置冰箱浸泡,低温可以预防腐竹变质。但不建议这么做,腐竹长时间浸泡容易软烂,会失去劲道的口感,降低菜品的品质。
将腐竹切成适合的长度,方便浸泡。然后往大碗里倒入30-35度左右的温水,放入腐竹。
保证水淹没腐竹后再超出一点距离,确保腐竹完全泡发。
浸泡1-2个小时,腐竹变成淡黄色并且膨胀即可。
吃腐竹会发胖吗
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腐竹怎么泡
2024-11-12
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