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蒸红薯是开水蒸还是冷水蒸

2021-11-10 06:46:52

  1、蒸红薯先将表面的皮清洗干净,避免泥巴灰尘依附在表面。将红薯清洗干净后沥干表面水分。

  2、将锅中倒入适量的清水,大火烧开,等到水蒸气出来后,架上蒸架,放入红薯,盖上锅盖用大火蒸15分钟。

  3、蒸到一定时间,改中小火,慢火蒸是因为红薯中的淀粉酶在60摄氏度的环境下容易将淀粉转化成糖类,这样蒸出来的红薯更甜。

  4、蒸红薯的时候不能去皮,去皮会影响红薯的整个口感,味道也会因为水蒸气过多而大大降低。

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