毛豆过夜了可以吃吗

　　　1、水中浸泡

　　剥好的毛豆米如果没有合理的保存，很容易出现被氧化，水分流失变味的现象。我们可以将毛豆米放置在冷水中浸泡，这样可以存放一天一夜都没有问题，需要用时再用清水冲洗两遍即可。水中浸泡能让毛豆米隔绝空气，也能保证豆子中的水分不流失。

　　2、冷藏保存

　　温度如果比较高，毛豆米会出现发酸变味的情况，特别是在夏天吃毛豆米的季节，我们可以将毛豆米用保鲜膜密封，放置在冰箱中冷藏储存，一般可以存放2-3天都不会坏，放置前最好先用清水浸泡，把毛豆米上面的绒毛去掉。

　　3、焯水冷冻

　　如果想要毛豆米储存的时间更长，最好是放置在冰箱中冷冻，这样可以大大延迟保质期。将剥好的毛豆倒入煮开的水中，大约30秒后再捞起，用凉水冲洗两遍，再用保鲜膜密封后放置冰箱冷冻即可。