土桃子的功效与作用价值

　　土桃子的果肉中蕴含丰富的蛋白质、粗纤维、钙、铁、磷、维生素B1、葡萄糖等，对身体的营养价值较高。土桃子有机酸丰富可以通便润肠，土桃子性温多吃也不影响健康，加上营养元素众多，也利于消除水肿，别外土桃花子味道酸甜可口，生津润燥效果显著。

　　土桃子对于低血糖者以及口干饥渴者食用补能效果极好，土桃子的糖含量以葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖为主，可以很快的补充身体流失的养分。土桃子的铁和钾元素，对于贫血者效果也非常好。