杏子生津止渴广为人知,它对于肺虚久咳,也有极好的效果,丰富的维生素元素,能充分滋养肌肤,给皮肤提供水分,杏子所含的营养成分特别丰富,像蛋白质、糖类、粗脂肪、磷、铁、钾、钙、无机盐等,可以有效的调节肠胃机能,帮助促进消化,起到很好的排毒效果。
杏子的维生素B17能够有效的抗癌,胡萝卜素含量很高,它以帮助抗氧化,延缓衰老。维生素C和多酚类成分还能极好的保护血管,清除血管里的脂肪囤积物,有净化血管,防止血管类疾病的作用。
杏子的功效与作用及食用方法
黄杏子的功效与作用
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2024-11-12
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