秋刀鱼和鲅鱼的区别是什么

　　鲅鱼是鲈形目鲅科马鲛鱼，体长侧扁，呈现纺锤状，口大嘴尖突，背部还有黑蓝色斑点和暗色条纹。主要分布北太平洋西部，在我国的东北部海域也有分布，如渤海黄海和东海。

　　秋刀鱼是颌针鱼目竹刀鱼科，体型修长如刀、纤细，头较长，背部和侧上方呈灰青色，腹部呈银白色，体侧中央有一条银蓝色纵带。秋刀鱼主要分布在北太平洋区，国外的海域分布的较多，在我国的分布只有黄海和山东东岸地区较多。

　　两者都是营养价值的高的深海域，食鲅鱼有补气血、抗衰老的效果，更适合老年人、营养不良、产后抑郁的人。食秋刀鱼有降血压和预防肝硬化的效果，更适合高血压、动脉肝硬化和心肌梗塞的人食用。