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螃蟹酸奶可以一起吃吗

2021-11-16 18:23:20

  酸奶和螃蟹可以一起食用,一起食用还能起到补充营养的作用,因为螃蟹中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,酸奶中含有丰富的多肽、矿物质等成分,具有丰富的营养,因此螃蟹和酸奶一起食用可以补充营养。而且还能补充蛋白质,并且酸奶还有促消化的作用,可以帮助螃蟹中丰富的蛋白质进行消化,具有增强体质的作用。

  酸奶和螃蟹虽然可以一起食用,但是对蛋白质过敏的人是不适用食用螃蟹和酸奶,因为螃蟹和酸奶都属于高蛋白食物。而且螃蟹不能过量食用,螃蟹性寒,过量食用可能会出现腹泻等情况,所以尽量不要过量食用螃蟹。

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