红糖姜茶怎么煮

　　准备食材：红枣10克、生姜5克、红糖10克、清水。

　　1、将生姜清洗干净，切成细丝状，红枣切片备用。

　　2、接着在锅中烧水，等水沸腾后加入红糖、姜丝和枣片。

　　3、等水再次煮沸之后红糖姜茶就可以了煮好了，闻起来带有一股浓郁的生姜味。

　　喝红糖姜茶的好处

　　红糖、生姜以红枣都是具有一定滋补效果的食材，将这三者一起煮制，能够继发它们的功效，对女性有一定的好处，还能缓解经期疼痛，起到补血滋养的效果，平时喝还能起到美容养颜的作用。