立秋喝什么茶

　　1、金银花茶

　　金银花是一种药用价值非常高的物质，它能够清热解毒，非常适合在天气干燥且偏热的秋季饮用。在秋季适当的饮用金银花还可以有效的预防感冒，可以很好的保护我们的身体健康。

　　2、菊花茶

　　菊花茶是我们生活中极为常见的一种饮品，它可以为我们提供维生素A等人体所需的营养物质，同时还能帮助我们解毒明目，还能一定程度上保护眼睛，非常适合用眼较多的学生、上班族饮用。

　　3、乌龙茶

　　乌龙茶是绿茶、红茶、白茶等茶类中的一种，民间素来有春花茶、夏绿茶、秋青茶、冬红茶的说法，这里的青茶指的就是乌龙茶，乌龙茶性质温热适中，能清燥生津，非常适合秋季。