准备材料:陈皮5克、生姜3片、红枣4个,
把生姜洗干净去皮,切成小块的块状,
再把红枣和陈皮洗干净、红枣去核,
把陈皮、生姜、红枣放到养生壶里,加适量的水闷10分钟,
煮好后闷一下,根据自己的口味加点蜂蜜或白糖,搅拌均匀即可饮用。
天气转凉,姜枣茶喝了有很好的驱寒保暖、补气活血等
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2024-11-12
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