核桃是树上结的还是土里中

　　核桃外壳比较硬，吃的时候大多是用小锤子砸开食用的，但是因为它奇特的外观，很多人不知道它到底是怎么长出来的。核桃是树上结出来的，它属于坚果类食物，成熟之后外壳比较坚硬，表壳凹凸不平，果实也比较大，内部果仁油脂丰富，口感香脆，里面含有丰富的营养物质。

　　核桃刚结果的时候，果实是绿色的圆球形状，后面随着慢慢成熟，就会长出坚硬的外壳，核桃壳是内果皮，外果皮和内果皮在没有成熟后是青色的，成熟后就会脱落。

　　多吃核桃的好处

　　核桃营养丰富，又有“长寿果”、“养生之宝”的美誉，它里面富含多种营养物质，例如维生素、叶酸、铁、磷、镁、钾等，还含有丰富的蛋白质、碳水化合物等，适当食用对身体有好处。