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米饭放一晚上可以吃吗

2022-12-17 16:03:23

  1、米饭放一晚上一般还可以吃,但通常不建议吃。一般情况下,饭菜只要存放6小时以上,就不建议吃。

  2、当隔夜米饭再次加热后,大米本身的维生素含量会被破坏,食用加热后的剩饭,会增加肠胃负担,使消化不良,长时间后可能引起胃肠道疾病。隔夜米饭的味道并不好,并且可能会因缺水而变得很硬。此外,在加热过程中,其中的一些大米可能会变质。如果消化功能本身就很差的患者,食用这种加热后的隔夜米饭,难以消化吸收,加重胃肠道负担,对健康更有害。

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