女朋友不让亲不让碰怎么办

　　1. 沟通理解：与女友进行开放而诚实的沟通，询问她的感受和顾虑。理解她的立场，可能是因为个人空间、情绪状态、过往经历等原因导致。倾听她的想法，展现你的尊重和理解。

　　2. 建立信任：如果问题源于信任不足，通过日常的小行动来逐步建立或加强彼此的信任。比如，尊重她的界限，给予她足够的时间和空间，同时在她需要时提供支持和理解。展示你的可靠性和稳定性，让她感受到你的真心和诚意。

　　3. 共同探索解决方案：基于沟通的结果，与女友一起探讨双方都能接受的亲密方式。这可能包括设定界限、调整亲密度的时间点或方式，甚至是共同参加亲密关系或沟通技巧的培训课程。重要的是保持沟通渠道畅通，灵活调整以适应双方的需求和变化。