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患有抑郁症的孩子怎么开导

2024-08-10 13:45:30

  1. 建立信任与支持的环境:

   倾听为主,耐心倾听孩子的感受和想法,不打断,不批评。

   表达理解和接纳,告诉孩子他们的感受是真实的,也是被重视的。

   营造积极、无压力的沟通氛围,让孩子知道可以随时与你分享。

  2. 提供正面引导与鼓励:

   鼓励孩子参与感兴趣的活动或尝试新事物,即使是小步骤的进步也值得庆祝。

   强调他们的优点和成就,帮助他们建立自我价值感。

   一起制定可实现的小目标,逐步增强自信心和动力。

  3. 引导专业帮助与资源利用:

   鼓励并陪同孩子寻求专业的心理健康帮助,如心理咨询师或精神科医生。

   了解并介绍相关的心理健康资源,如支持小组、在线论坛或教育材料。

   保持与学校和老师的沟通,共同为孩子的心理健康提供支持网络。

(YiYuZheng)

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