阳了之后喉咙痛到咽口水都痛，可通过局部护理配合对症用药快速缓解不适，不会对身体造成长期影响。
1、优先做局部舒缓护理：用生理盐水含漱咽喉，每次停留10秒左右吐出，每天3-4次，能减轻咽喉的充血水肿，缓解吞咽带来的痛感；日常可以小口多次喝温凉的白开水，不要喝烫水、甜饮料，也不要吃辛辣刺激的食物，尽量少说话让咽喉黏膜休息。
2、痛感难以忍受时及时用药干预：如果护理后痛感没有明显缓解，已经影响进食休息，可以遵医嘱服用布洛芬或者对乙酰氨基酚止痛，也可以配合使用开喉剑喷雾剂、清咽滴丸这类咽喉局部用药，用药后通常1-2小时就能感受到痛感减轻。
3、关于喉咙吞口水痛的持续时间：免疫力正常的健康人群，这种剧痛症状一般会持续2-4天，随着体内病毒载量降低会逐步好转；本身有慢性咽炎、扁桃体炎基础病的人群，不适可能会持续5-7天，只要没有出现呼吸困难、吞咽完全受阻、持续高烧超过3天的情况，都不需要特殊去医院，居家对症护理即可。
（KouShui）