和现任谈恋爱时梦到前任，绝大多数都是正常的潜意识现象，并不代表你对前任旧情难忘，不用因此背负心理负担。
1、为什么会在有现任的时候梦到前任？
梦本身是大脑潜意识碎片的随机重组，并不带有明确的情感指向。大多时候是白天你无意间接触到了和前任相关的零碎信息，比如同款饮品、听过的老歌、刷到过的相似背影，意识没放在心上，但潜意识把碎片留存下来，晚上睡觉就组合成了相关的梦；也有可能是近期你和现任有小摩擦，潜意识调出了过去熟悉的感受做投射，和余情没关系。
2、怎么判断自己是不是真的还放不下前任？
判断的核心不在梦境，在你醒后的真实反应：如果你醒过来只是愣了一下就该干嘛干嘛，既不会反复回味梦境细节，也不会忍不住拿现任和前任做对比，更没有萌生要联系前任的想法，那就完全可以确定，你根本没有旧情未了，只是做了一个普通的梦；如果醒后控制不住反复想前任，甚至蠢蠢欲动想要联系，那才需要认真梳理自己的真实心意。
3、这种情况需要特意告诉现任吗？
不建议主动主动提起这件事，也不用因为做了这个梦就自我谴责。大多数人听到另一半说梦到前任，都会忍不住瞎想，引发不必要的争吵，你只要放平心态正常和现任相处就好，越不把这件事当回事，它越不会对你的感情造成任何影响。
（QianRen）