过度自信不等于自卑，二者不能直接画等号，只有部分刻意伪装出来的过度自信本质才是自卑。
1、区分两种不同的过度自信
第一种是天生认知偏差带来的真过度自信，和自卑没有关系。几乎所有人都会不同程度高估自己的能力，比如八成司机都觉得自己开车技术比平均水平好，这种是普遍的心理偏差，只是对自身能力的评估不准，不存在深层的自卑内核。第二种是自卑补偿带来的假性过度自信，这种才是自卑衍生出来的表现：为了掩盖内心对自己的不认可，刻意表现出过分自信、不可一世的样子，本质是怕别人发现自己的不足。
2、为什么很多自卑的人会表现出过度自信？
这种表现是心理防御机制中的“反向形成”，当人内心产生了自己无法接受的感受（比如“我很差劲”的自卑），就会表现出完全相反的行为来缓解焦虑。自卑的人接受不了自己不够好，也怕被别人看不起，就会反向做出过度自信的样子——对外可以迷惑他人，对内也能自我欺骗，让自己暂时逃离自卑带来的痛苦。
3、怎么判断你的过度自信是不是来自自卑？
可以看一个很准的细节：如果你的自信不会因为别人的质疑轻易动摇，哪怕最后证明你评估错了，也只是认知问题，和自卑无关；如果一有人反驳你、指出你的不足，你就立刻情绪失控、恼羞成怒，一定要在嘴上或气势上赢过对方才能舒服，那这种过度自信大概率就是用来掩盖自卑的。
（ZiBei）