面对不在乎你的人,最好的选择就是停止无意义付出,主动拉开距离,别强求对方的在意。
1、放下“我能改变对方态度”的执念
很多人会陷在“我对他够好,他迟早会在意我”的误区里,其实大部分时候,一个人对你的态度从初识就定了基调,不在乎你的人,不会因为你一次次放低底线的付出就改变看法,你的主动在对方眼里只会是打扰,持续内耗的只有你自己,尽早放下改变对方的念头,才能及时止损。
2、根据关系属性决定要不要继续联系
针对要不要继续联系这个问题,并没有统一答案,要分情况判断:如果是无关紧要的普通朋友、不对等的追求者,完全可以减少联系甚至断联,没必要给你的生活添堵;如果是必须打交道的同事、抬头不见低头见的亲戚,不用刻意撕破脸,保持客气的距离就好,只对接必要事务,不投入私人情绪、不聊心里话,避免给自己添不快。
3、把注意力放回自己的生活里
不管你最终选择断联还是保持距离,核心都要把抽出来的情绪和精力放回自己身上:多和那些会主动惦记你、愿意回应你的人相处,把时间花在自己感兴趣的事上,你的热情和真心很贵,本来就该留给懂得珍惜你的人,没必要浪费在看不见你的人身上。
(DeRen)