皮肤过度干燥主要由外界环境影响、错误护肤习惯、皮肤屏障受损三类因素共同导致，基本不会只有单一诱因。
1、外界环境诱发：长期待在开空调或暖气的低湿度室内、秋冬季节空气含水量大幅下降、经常被干冷大风直吹，都会快速带走皮肤表皮的储存水分，引发持续性干燥。
2、护肤习惯与自身肤质问题：频繁去角质、长期用皂基洁面清洁、刷酸频次过高，都会破坏皮肤表层的锁水脂膜；随着年龄增长皮脂腺分泌功能减弱，本身干性肤质的人群也更容易出现皮肤过度干燥，部分长期干燥其实是皮肤屏障受损的典型表现。
3、快速缓解皮肤过度干燥的实操方法：先用35度左右的温水清洁皮肤，干燥严重时尽量不用清洁产品，清洁后立刻厚涂不含酒精、香精的封闭型保湿霜；紧绷感明显的话，可以剪一块和干燥部位大小差不多的保鲜膜，敷在皮肤上停留5分钟促进保湿成分渗透，日常每3小时左右给周边空气喷一次水增湿，当天就能明显缓解干燥不适感，连续护理3天就能改善脱屑问题。
（GanZao）