正确顺序是先涂隔离，后涂防晒。
1、隔离一般用在基础护肤之后、彩妆之前，作用是在皮肤表面形成保护膜，阻隔灰尘、彩妆对皮肤的刺激，先涂隔离再涂防晒，既可以减少防晒对皮肤的直接刺激，还能避免两种护肤品混合搓泥，让防晒更均匀成膜，更好发挥防晒作用。
2、防晒和隔离到底要不要都用？
这个要根据自身场景判断，不需要盲目叠加：如果你不化妆，只是日常出门，只涂满足防晒倍数的防晒就足够，不需要额外涂隔离，过量涂抹反而会加重皮肤负担，容易闷痘闷闭口；如果你需要化妆，建议两者都用，隔离不仅能防护彩妆伤害，还能让后续底妆更服帖持妆。
3、如果用的是自带防晒值的隔离，可以根据场景调整使用方法：日常短时间通勤，隔离的防晒值达到SPF30+ PA++及以上，完全可以只涂这一支，不需要再额外叠加防晒；如果是长时间户外暴晒，需要更高倍的防晒防护，还是要遵循先隔离后防晒的顺序叠加使用。
（FangShai）