儿童皮肤干燥大多可以通过日常护理干预得到明显改善,只有少数因特殊原因导致的需要对症调整。
1、做好基础皮肤护理调理
清洁儿童皮肤时要把水温控制在32-37℃,不要用清洁力过强的成人洗浴产品,每次洗澡时长控制在10分钟以内;洗完澡擦干皮肤后3分钟内,厚涂儿童专用的保湿霜或身体乳锁住水分,偏干肤质可早晚各补涂一次。
2、调整环境与饮食辅助调理
干燥季节要在室内放置加湿器,把空气湿度维持在40%-60%之间,避免让孩子长时间待在空调、暖风机直吹的环境中;日常多给孩子吃新鲜蔬果,保证充足的饮水量,少吃高糖高盐的加工零食,减少皮肤水分流失。
3、明确儿童皮肤干燥和维生素的关系
绝大多数儿童皮肤干燥都是护理不当、环境干燥导致的,和缺维生素没有直接关系。只有极少数长期严重挑食、完全不吃蔬果的孩子,才可能因为缺乏维生素A、B族影响皮肤屏障,伴随皮肤干燥问题,这种情况也需要在医生指导下补充,不要自行给孩子吃维生素补剂。
(PiFuGanZao)