皮肤干燥粗糙只要用对方法调理，大多都能在1-2周左右得到明显改善，多数不需要特殊药物干预。
1、皮肤干燥粗糙的分步调理方法
日常清洁避免用温度过高的水、皂基类清洁产品，洗脸洗澡控制在10分钟以内；洗完脸或澡后3分钟内及时涂抹保湿霜或身体乳，干性皮肤可以选含神经酰胺、角鲨烷、凡士林成分的保湿产品，每周做1-2次保湿面膜即可，不要过度去角质；日常外出做好硬防晒，避免紫外线加重皮肤屏障损伤。
2、针对皮肤干燥粗糙是否缺营养的解答
大部分偶发的皮肤干燥粗糙和干燥环境、护肤不当有关，只有长期反复的皮肤干燥才可能和营养缺乏有关，比较常见的是缺乏维生素A、维生素B2以及必需脂肪酸，日常可以适当多吃鸡蛋、动物肝脏、深海鱼、胡萝卜、坚果这类食物补充改善。
3、特殊情况的注意事项
如果调整护理和饮食两周后，皮肤干燥粗糙的情况依然没有改善，甚至伴随脱屑、发痒、发红等问题，要考虑是病理性皮肤问题导致的，需要及时就医明确原因，不要盲目用偏方调理。
（CuCao）