没有感情的夫妻不一定要强行绑定在一起，要不要继续相处核心看双方对婚姻的实际需求和底线共识，没有统一的标准答案。
1、先判断“没有感情”的真实状态
别把平淡期误判成感情耗尽
很多夫妻口中的“没感情”，其实是热恋期褪去后进入了亲情式平淡，没有原则性矛盾，只是少了心动和新鲜感。这种情况可以先试着一起做些新鲜事找共同话题，比如一起学个小技能、规划短途旅行，不用急着否定婚姻。如果是已经出现长期冷暴力、背叛、三观完全相悖，甚至互相消耗到影响正常生活和情绪的地步，那才是真的感情破裂，没必要硬凑。
2、衡量继续在一起的成本和收益
先列清楚继续维持婚姻的实际因素，比如孩子抚养、财产分割、老人接受度、社会身份绑定这些现实问题，再对比自己能承受的代价。如果继续在一起的收益（比如给孩子稳定的成长环境、经济上的互助）远大于你要付出的情绪代价，且双方都愿意维持表面的合作关系，那可以选择搭伙过日子；如果每天都在内耗，甚至影响身体健康，那及时止损才是对自己负责。
3、想分开就按步骤体面处理
首先先和对方坦诚沟通，把自己的想法说清楚，尽量争取好聚好散的共识，别互相指责翻旧账。其次梳理清楚共同财产、债务、孩子抚养权这些核心问题，提前拟好协商方案，谈不拢的话可以找第三方调解或者走法律程序。最后分开后做好边界感，不用刻意对外宣扬私事，各自回归正常生活就好，有孩子的就继续共同承担抚养责任，别把大人的矛盾牵扯到孩子身上。
（FuQi）