为什么最近很容易被吓到

　　最近容易被吓到可能有几个原因：压力过大、睡眠不足或身体疲劳可能导致神经紧张，使人对外界刺激更敏感。情绪不稳定或焦虑也可能增加被吓到的几率。建议适当放松身心，保持良好的作息习惯，以缓解这种情况。