怎么判断自己情商高不高

　　要判断自己情商高不高，可以从以下几个方面进行评估和观察：

　　1. 自我意识：高情商的人具有较高的自我意识，能够清楚地认识自己的情绪、需求和价值观。他们能够准确地表达自己的情感和观点，并能够接受自己的缺点和错误。

　　2. 自我控制：高情商的人能够有效地控制自己的情绪，不会因为外界的压力和困难而失去理智。他们能够保持冷静和平衡，并在困难时做出明智的决策。

　　3. 社交能力：高情商的人具有良好的社交能力，能够与他人建立积极的关系。他们懂得倾听和理解他人的需求，善于与他人合作和解决冲突。他们能够适应不同的社交场合，并能够在人际关系中获得成功。

　　4. 人际关系管理：高情商的人懂得如何建立和维护良好的人际关系。他们能够关心和体贴他人，并表达出真诚的关怀。他们能够在他人需要帮助和支持的时候提供支持，并能够在他人取得成功时表示赞赏和祝贺。

　　5. 解决问题的能力：高情商的人能够有效地解决问题，不会因为困难和挑战而气馁。他们能够寻找到解决问题的方法和策略，并能够灵活地应对不同的情况和环境。

　　判断自己情商高不高需要观察和评估自己在以上几个方面的表现。高情商的人在自我意识、自我控制、社交能力、人际关系管理和解决问题的能力上都表现出较高的水平。如果你发现自己在这些方面有明显的提升，那么你的情商可能较高。