用爽肤水皮肤刺痛主要由皮肤过度干燥、屏障受损或成分刺激不耐受导致，和网传的“皮肤排毒”说法无关。
1、不同诱发原因可以对照自身情况自查：如果只是换季或长期补水不足后出现短暂刺痛，十几秒后就消退，大多是皮肤过度干燥引发的应激反应；如果平时频繁去角质、刷酸，不仅用爽肤水刺痛，遇冷遇热还容易泛红发烫，基本是皮肤屏障受损导致；如果每次用这款爽肤水都刺痛，换其他温和产品就没有不适，说明是对这款产品的酒精、香精、高浓度活性成分不耐受或受刺激引发。
2、根据刺痛后续反应判断是否能继续用：如果刺痛很快缓解，皮肤没有出现泛红、发痒、起疹等异常，只是单纯干燥引发的刺痛，是可以继续使用这款爽肤水的，后续加强补水保湿就能改善这种情况。
3、如果刺痛持续数分钟不退，或是后续出现泛红、发痒、起疹等不适，说明是屏障受损或成分不耐受引发的异常刺激，这种情况不能继续用这款爽肤水，需要先停用功效类护肤品，只用温和的保湿修复产品护理，等皮肤状态稳定后再更换适配的产品。
（CiTong）