已婚忘不了初恋不需要强迫自己彻底忘记，只要守住婚姻边界不越界，就不需要为此背负心理负罪感。
1、先分清你忘不掉的到底是什么。绝大多数人忘不了初恋，记挂的不是对方这个人，而是带着青春滤镜的年少时光，是当初毫无保留爱人的自己，并不是真的对初恋旧情复燃，只是把未完成的遗憾美化成了专属记忆。
2、守住婚姻边界，不要主动试探越界
既然已经选择了步入婚姻，就要对当下的伴侣和家庭负责，不要借着“忘不了”的名义主动联系初恋，更不要抱着“圆青春遗憾”的想法搞暧昧。实在忍不住想念的时候，不妨把注意力转移到当下的生活，多和伴侣一起安排约会，陪陪家人，慢慢就会发现，眼前的生活才是最值得珍惜的。
3、摆正心态就不会影响现有婚姻。很多人会因为自己忘不了初恋过度内疚，甚至主动把这件事说给伴侣听，引发不必要的争吵和信任危机，其实只要你不把心里的怀念转化为实际的越界行为，偶尔想起完全没关系，没必要因为一点轻飘飘的杂念，毁掉眼前安稳幸福的生活。
（ChuLian）