离婚冷静时间是30天，从婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起开始计算。
1、离婚冷静期的时长计算规则
完整的离婚冷静期包含两个阶段，第一个阶段是30天的冷静等待期，从提交离婚申请并被受理的次日开始算，期间任何一方不愿意离婚的，都可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。第二个阶段是冷静期届满后的30天领证期，双方需要在这个时间段内共同到婚姻登记机关申请发给离婚证，未申请的视为撤回离婚登记申请。
2、离婚冷静期内不能提前申请领证
设置离婚冷静期的核心目的是给夫妻双方留出充分的情绪缓冲和决策时间，避免冲动离婚，因此30天的冷静等待期是法定的固定期限，不支持提前结束，也不能在冷静期内申请领取离婚证，必须等冷静期届满后，再在规定的领证期限内共同办理领证手续。
3、不适用离婚冷静期的情况
如果是通过诉讼方式离婚，不需要经过离婚冷静期，法院会根据双方的感情状况、子女抚养、财产分割等情况依法审理判决，只有双方共同到婚姻登记机关办理协议离婚的，才需要遵守离婚冷静期的相关规定。
（LengJing）