女朋友哭了想要快速哄高兴,核心是先接住情绪再解决问题,别一上来就讲道理或者翻旧账,顺着她的感受走基本都能很快平复情绪。
1、先做情绪承接的承接动作
先别着急问原因,先凑过去轻轻抱她或者递纸巾,要是她推开也别走远,就在旁边陪着,偶尔拍背顺气,等她哭声小一点再轻声说“我在呢”“哭吧我陪着你”,先让她把情绪发泄出来,别打断也别反驳,哪怕她哭着说事儿的时候先顺着说,比如她吐槽同事你就跟着说这同事确实过分,她嫌你没回消息你就说“是我不好没顾上你,让你委屈了”,先把情绪接住,别上来就讲大道理。
2、针对性解决哄的具体做法
等她情绪稳了之后,再慢慢问清楚哭的具体原因,要是是因为你惹的,就直接认错+补个小补偿,比如带她吃想吃的奶茶或者买她念叨好久的小玩意儿;要是是外面受了委屈,就帮她出出主意,或者陪她一起吐槽,再转移注意力,比如拉她去看个搞笑短视频,或者拆个她之前想买没买的小快递,把她从坏情绪里拉出来。
3、哄不好的常见原因排查
要是哄了好久还是没好转,先看是不是你没get到她真正的生气点,比如她嫌你打游戏没理她,你却只说“我错了下次不打了”,没说到她是觉得被忽略了被重视的点上;再就是你是不是边哄的时候还带情绪,比如不耐烦叹气说“我都哄你了你还要怎样”,反而火上浇油;还有可能是她攒了好久的委屈,不是这一件事,之前的小矛盾没解决,这次一起爆发了,得慢慢引导她说出来,别催着她不说就急着翻篇。
(NvPengYou)