结论：婚外情断联后，动情投入更深的一方会比投入少的一方更难受，其中被突然断联的被动方，难受程度远高于主动断联的一方，一般断联1周到半个月的时候，难受感会达到顶峰。
1、从情绪变化的时间规律来看，断联后的难受程度会呈现先升后降的趋势：断联头3天大多是情绪缓冲期，双方还没完全适应分开的状态，不会有太强烈的痛苦；断联1周到半个月的时候，情感寄托的空缺和习惯被打破的落差会彻底显现，这个阶段就是痛苦最强烈的时段；断联超过1个月后，大部分人会慢慢接受现实，痛苦感会逐步降低，慢慢回归正常生活。
2、谁才是断联后更难受的那一方：只把婚外情当生活调味品、单纯寻求刺激的一方，本身投入的情绪和成本都很低，断联后大多能很快回归家庭生活，几乎不会有长期的痛苦；已经投入了真感情，甚至为这段关系放弃了工作、家庭、名誉的一方，不管是男方还是女方，痛苦程度都会远高于对方；如果是一方突然提出断联消失，被动接受分开的那一方，会比主动断联的一方难受得多，甚至会长时间走不出来。
3、婚外情断联后男人放不下你的常见表现：一是会忍不住持续关注你的动态，哪怕不主动联系，也会天天刷你的社交账号，或是找共同朋友侧面打听你的近况；二是会有意无意创造偶遇，特意出现在你常去的地方，制造和你见面的机会；三是不会删除拉黑你的联系方式，哪怕断联很久，也会保留着所有和你相关的东西，偶尔还会试探着给你点赞发消息，等着你主动回头。
（HunWaiQing）