常规健康痘肌使用祛痘精华，一天用1~2次就足够了，不建议超过2次。
1、 常规状态下的使用普通无屏障受损问题的痘肌，早晚护肤都可以用，只是如果是含酸类、高浓度功效成分的祛痘精华，早上用后续一定要做好硬防晒，避免成分感光引发肤色暗沉。
2、 不同肤质的使用频率差异：不同肤质的使用频率确实有明显区别，干皮本身皮肤屏障偏薄，锁水能力差，建议一天只用1次，放在夜间护肤流程使用即可；油皮油脂分泌旺盛，痘痘冒发频繁，可以保持一天早晚各1次的频率；敏感肌长痘不建议高频次使用，最好隔天用1次，或是只点涂在痘痘患处，不能全脸大面积高频涂抹。
3、 特殊情况的频率调整：如果痘痘已经出现破口发炎，或是同时在用其他去角质、功效型酸类产品，要立刻降低祛痘精华的使用频率，改成一天1次甚至隔天1次，避免成分过度叠加损伤皮肤屏障，加重泛红长痘的问题。
（JiCi）