和男朋友发生亲密关系后分手,你不需要因为发生过关系就陷入自卑,也不必勉强自己复合,分开只看两个人合不合适,你没有任何错。
1、优先排查生理风险,不要因为不好意思硬扛
如果发生性行为时没有做安全防护,一定要在72小时内服用紧急避孕药,越早服用避孕成功率越高。服药后可以在同房10到14天后用晨尿测验孕棒,排查是否意外怀孕,如果真的中标,一定要去正规公立医院处理,不要私自找无资质小诊所解决。
2、及时梳理情绪,停止自我内耗
很多女生会在这个阶段陷入“我掉价了”“没人会接受我”的错误认知,其实两情相悦的亲密行为本身没有错,不会因为分手就降低你的个人价值。不要一直闷在家里反复复盘这件事,正常出门和朋友聚会、该工作工作,给情绪一点缓冲时间就好。
3、要不要复合完全遵从你的心意
如果你已经确定对方不合适,分开是因为原则性问题,绝对不要因为发生过关系就低头复合,勉强凑活只会让你继续受委屈;如果你只是一时冲动分手,还放不下彼此,也不用碍于面子硬撑,跟着自己的想法选择就好,不需要被世俗偏见绑架。
(GaiZenMe)