只要把握好尺度不进行道德绑架，利用男人的愧疚感挽回是真实有效的，比死缠烂打纠缠的成功率高很多。
1 找对节点唤起正向愧疚感，不要刻意卖惨博同情。大部分人用这个方法失败，都是错把卖惨当成了唤起愧疚的方式，天天在朋友圈发emo文案、给对方说自己过得多不好，本质是道德绑架，很难让他真的愧疚。真正能戳中男人的愧疚感，是不经意的细节：比如分手后回寄他遗留物品时，把他之前落在你这常用的胃药、备用换季衣服都整理好放进去，只附一句“都整理好了，别忘了拿”，不需要卖惨，他看到这些细节自然会想起你的好，愧疚感会自己冒出来。
2 别用愧疚感绑架对方，避免反向推开。很多人唤起对方的愧疚感之后，就急着逼对方复合，对方一说对不起，马上就接“那你回来不就好了”，这种操作会把男人的愧疚感瞬间转化成压力，原本的愧疚会变成“我果然离开你是对的，你还是只会逼我”，反而彻底推开对方。正确的做法是，当对方主动表达歉意的时候，大方释怀说“都过去了，我也有不对的地方，没关系的”，把压力还给对方，反而会让他的愧疚感持续发酵，更放不下你。
3 顺着愧疚感推进关系，完成复合。当对方已经因为愧疚主动找你聊天、关心你的日常，说明他已经开始动摇，这时候不需要你主动提复合，只要顺着给台阶就好。他约你见面你就大方赴约，见面只聊轻松的话题，展现你分手后变好的状态，让他觉得回到你身边是舒服的、没有压力的，不需要你开口，他自己就会提出复合。
（KuiJiu）