普通轻症感冒可通过多休息、补足温水、做好保暖实现自愈，若出现持续高烧、剧烈咳嗽、浑身酸痛等较重症状，需要及时就医，遵医嘱对症用药缓解不适即可。
1、先接住对方的情绪，不要一上来就只说“多喝开水”这种空泛的话，对方愿意跟你说感冒，大多是带着想倾诉不适感的预期，一句“肯定难受坏了，太遭罪了”就能拉近距离，比干巴巴的建议更暖心。
2、根据相处距离给出实际帮助
如果你们住在同一个城市，距离不远，可以直接询问对方有没有需要帮忙买的药、想吃的热食，送上门的帮助比任何口头关心都实在；如果是异地朋友，可以直接点一份热粥、新鲜水果或者对症的感冒药外卖送过去，用行动力表达关心会让人印象深刻。
3、把握好关心的分寸，如果你已经给了建议和帮助，就不要频繁发消息刷屏打扰对方，感冒需要多休息，隔半天到一天再简单询问一声恢复情况就刚好，既不会显得冷漠，也不会给对方造成负担。
（PengYou）